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시니어 놀이터

[128회] 건강과 재미를 한번에! 엘빅 라인댄스

[185회] 신비하고 놀랍다! 웃음을 부르는 마술로 행복해지기

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[184회] 하하호호 웃으면서 젊어지고 예뻐지는 방법

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[183회] 손으로만 따라해도 두뇌가 살아나는 손유희 레크레이션!

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[182회] 박수짝짝 웃음 폭발 따라하면 뇌가 깨어난다!

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[181회] 노래에 맞춰 따라움직이면 치매여 안녕~ 시니어를 위한 치매 예방 놀이

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[180회] 에헤라디아 지화자 좋구나! 민요로 웃음으로 건강해지는 인생

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[179회] 부작용 없는 만병통치약 웃음, 따라만하면 넘치게 복용하는 웃음 교실

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[178회] 오래오래 행복하게 살려면 알아야 하는 뇌를 활성화시키는 방법, 따라만 하면 뇌 스위치가 켜지는 인지체조를 배워보자!

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[177회] 따라만 하면 수명이 쭉쭉, 웃음건강기체조로 장수하는 방법

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[176회] 주먹 쥐고 손을 펴고 손뼉 치는 인지체조와 함께 깨어나는 내 몸!

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[175회] 웃음의 힘, 웃으며 감사하면 그대로 되돌아오는 행복!

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[174회] 요를레이~ 따라하면 즐거워지는 스위스 요들송을 한국에서 배운다면?

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[173회] 웃을수록 행복해진다! 행복해서 웃고 웃어서 행복해지는 레크레이션

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[172회] 짝짝짝! 응원할 때 쓰던 짝짝이, 오늘은 웃음 만땅 놀이 도구로!

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[171회] 따라만 하면 웃음이 꺄르르, 스트레스가 저멀리! 생활난타를 배워봅시다!

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[170회] 10년 뒤의 건강을 지금 결정할 수 있다! 따라만하면 건강을 지키는 운동!

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[169회] 도리도리 죔죔, 따라서 손가락만 움직였는데 내 몸이 달라진다?

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[168회] 말로만 소통은 이제 그만, 몸으로 소통하며 스트레스도 날리는 방법

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[167회] 행복해서 웃는다? 웃어서 행복하다! 하하호호 웃으면 따라오는 행복!

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[166회] 코그니사이즈 운동? 따라만 하면 치매가 예방되는 운동이 있다?

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[165회] 박수짝짝! 따라만 하면 건강과 행복이 절로 따라와요

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[164회] 오늘 정말 재밌게 놀고싶다면? 지금 바로 따라해야 할 에어로빅과 라인댄스의 만남!

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[163회] 웃어라! 행복해진다! 웃으면 웃을수록 퍼져가는 행복 바이러스를 함께 따라해봐요!

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[162회] 민요는 재미없다? No! 따라만 하면 긍정에너지가 터지는 민요 체조

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[161회] 말랑말랑 두뇌를 더 젊게 만들어주는 운동이 있다? 따라만 하면 치매 걱정은 바이바이~

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[160회] 매일매일을 행복하고 설렘 속에 살아가기, 인생은 소풍처럼!

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[159회] 신나는 노래를 따라부르며 추억과 함께 떠나는 행복 여행

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[158회] 젊음을 되찾고 싶다면? 따라만 하면 청춘은 바로 지금!

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[157회] 알로하~~ 리듬에 맞춰 자연과 하나 되어 훌라를 배워보자!

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[156회] 나는 정말 행복하다! 나를 속여서 행복해지는 긍정 가스라이팅을 하는 방법

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[155회] 커지는 자존감, 커지는 행복! 나는 나를 정말 사랑해!

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[154회] 쓱싹쓱싹 두뇌 청소, 따라만 해도 치매가 예방하는 체조가 있다?

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[153회] 예뻐지고 싶다면? 지금 당장 웃어보자!

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[152회] 내 몸의 건강은 혈액순환에서부터!

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[151회] 즐거운 목소리에 담긴 활기찬 내 몸 건강

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[150회] 따라만 하면 백수시대를 타파하는 긍정 마인드 레크레이션

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[149회] 나를 사랑할수록 행복해진다! 동심으로 떠나는 율동

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[148회] 따라할수록 건강해지는 리듬 톡톡 체조 배우기!

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[147회] 다그닥 다그닥 집에서도 할 수 있는 숟가락 난타를 배워보자!

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[146회] 맛있는 운동, 맛있는 인생 즐겁게 건강해지기

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[145회] 긍정의 중요성! 이루어지리라~ 말하는 대로! 마음먹은 먹은 대로!

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[144회] 레크 게임으로 웃으며 젊어지는 방법

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[143회] 즐겁게 시작하는 뇌 운동, 웃음으로 뇌 깨우기

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[142회] 제 2의 인생을 두드리고 또 두드리자, 두드림을 통해 찾는 희망과 축복

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[141회] 노래와 웃음으로 행복한 인생 살아가기

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[140회] 시각부터 촉각까지! 오감을 깨우는 도구 힐링 시간

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[139회] 노래와 춤으로 오늘은 흥나게, 인생은 신명나게

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[138회] 전염될수록 환하게, 행복 바이러스로 웃어보자

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[137회] 행복한 인생은 나로부터!

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[136회] 100세 시대 짐이 아닌, 힘이 되는 노년

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[135회] 돌봄 인형과 함께 내 노후를 더 팔팔하게

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[134회] 돌봄 인형과 건강한 노후를 함께하자

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[133회] 행복해서 웃는 것이 아니다! 웃어서 행복한 인생이다, 멋진 인생을 위한 놀이

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[132회] 멋진 어른으로 거듭나는 시간

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[131회] 포기는 없다, 인생의 기회를 만들어보자

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[130회] 동화구연 1인자 강사님과 함께 행복한 인생 이모작, 동화 구연의 꿈

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[129회] 치매 예방부터 활력 충전까지, 태극기 휘날리며 건강하게 살아보자

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[128회] 건강과 재미를 한번에! 엘빅 라인댄스

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[127회] 자연의 기운을 받아 건강하게 살아보자

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[125회] 누구나 즐거웠던 어린시절, 그 때로 돌아가보자

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[124회] 건강 박수로 백세까지 장수하자

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[123회] 긍정과 열정으로 건강하게 웃어보자

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[122회] 건강은 건강할 때 지키자!, 일상 속에서 쉽게 운동하는 법

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[121회] 레크레이션 대가와 신나게 웃어보자!

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[120회] 내 인생의 행복은, 내가 찾아야 한다

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[119회] 내 인생은 내 것, 하고 싶은 대로 하고 살자!

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[118회] 노화 예방, 행복 레크리에이션으로 젊어지자!

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[117회] 인생을 웃음과 함께 실버댄스로 신나게 놀아보자

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[116회] 즐겁고, 신나고, 행복하게 쓰리고 건강백세

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[115회] 좋은 기운으로 건강하고 신나게 놀아보세~

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[114회] 인생도 주름도 펴자, 소통으로 만개하는 웃음꽃

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[113회] 나의 뇌를 더 새롭게, 기억으로 안티에이징

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[112회] 뇌 건강에 도움되는 천연 영앙제를 찾아서

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[111회] 인생을 바꿀 수 있는 특별한 장구놀이

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[110회] 인생 후반전, 웃음으로 가득 채워보자

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[109회] 행복한 웃음으로 품격있는 삶 살아가기

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[108회] 다양한 레크리에이션, 웃음이여 나에게 오라

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[107회] 두뇌랑 놀자! 치매 예방 컵타 놀이

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[106회] 누구나 할 수 있는 난타가 있다고?

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[105회] 웃음 힐링테라피 짝꿍아 놀자

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[104회] 뇌를 춤추게 하는 손유희 율동 배워보기

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[103회] 일상에 없어서 안될 노래와 함께하는 웃음 운동

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[102회] 네 박자 인생~ 웃음으로 건강 찾기

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[101회] 웃음이 있기에 아름다운 우리, 몸을 깨우는 웃음 댄스 배우기

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[100회] 함께하면 쉽게 가능한 치매 예방하기

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[99회] 치유 웃음으로 행복한 세상 살아가기

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[98회] 음악 없는 삶은 절망 뿐, 물고기 귀로 음악놀이 운동

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[97회] 치매도 예방하고 내 추억도 되찾아보는 시간

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[96회] 추억의 전래놀이를 통해 힐링 되찾기!

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[95회] 뻔한 인지놀이는 그만! 나를 위한 즐거운 배움

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[94회] 100세 시대에 가장 중요한 숙제! 치매없이 늙어가는 방법

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[93회] 뇌를 더 젊게! 풍선을 사용한 인지놀이

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[92회] 내 몸을 깨우는 에어로빅 배우기

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[91회] 시니어를 위한 해가나이다 놀이

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[90회] 손주들과 즐겁게 할 수 있는 T카혼 배우기

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[89회] 치매 예방을 위한 손타 배우기

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[88회] 신나는 두피 건강 체조

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[87회] 내 손이 마술 도구로? 손가락 마술 배워보기

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[86회] 일상용품으로 마술을 할 수 있다고?

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TV에서만 보던 걸 나도 할 수 있다? 접시 체조 배워보기

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